ALPHA VIRTUAL PERFORMANCE TRAINING
La alternativa a nuestro ALPHA Performance Training in situ.
Sé más y mejor que antes desde la comodidad y seguridad de tu hogar o en donde te encuentres.
ENTRENAMIENTO PERSONAL VIRTUAL
Tu Performance Coach Personal, tu Nutriólogo y tu crearán un plan que se adapte a tus objetivos, y juntos trabajarán para obtener los resultados que deseas. En cada paso del camino, ellos te guiarán utilizando la Ciencia más reciente durante las sesiones.
¿QUÉ INCLUYE?
Evaluación ALPHA:
Cuestionario médico.
Evaluación y consulta fisiotrapéutica.
Evaluación de rendimiento físico
Evaluación y consulta nutricional
Índice de composición corporal
Evaluación de movimiento funcional (FMS)
Análisis postural y biomecánico.
¿Maximizar músculo? ¿Oxidar grasa? ¿Maximizar rendimiento en tu deporte? ¿Todas las anteriores?
Tu decides, nosotros te llevamos de la mano, uno a uno.
LO QUE OBTENDRÁS
EV. Y CONSULTA DE TERAPIA FÍSICA
●Cuestionario médico.
●Antecedentes de lesiones.
●Evaluación Biomecánica y postural.
●Tratamiento virtual en caso de lesión (durante el entrenamiento).
●Evaluación Funcional del Movimiento (FMS).
EVALUACIÓN DE RENDIMIENTO
• Evaluación de Fuerza.
• Evaluación De Rendimiento.
• Desbalances musculares.
• Técnica y postura de ejercicios.
• Objetivos y metas particulares.
• Evaluación de hábitos y estilos de vida.
• Antecedentes deportivos.
• Creación del programa completo de entrenamiento.
• Contacto directo con tu ALPHA Performance Coach siempre que lo requieras.
NUTRICIÓN
• Plan completo totalmente personalizado de alimentación
• Composición corporal
• Menús semanales
• Alternativas y gustos particulares
• Objetivos y metas en particular
• Seguimiento de medidas, peso, composición, energía, y más.
• Implementación de suplementos (en caso de ser necesario)
• Contacto directo con tu Nutriólogo/a siempre que lo necesites
